Author: Geir Helge Starholm

Norges idrettsforbund åpner opp for trening i grupper opp til 50 personer. Det nye kravet er at vi må holde minst 1 meter avstand, men gjerne mer hvis mulig. Dette gjelder fra torsdag 7.mai 2020. Fortsett gjerne med små gruppetreninger med  5 personer. Fortsett å involver foreldrene på treninger, de er supre ressurser. Dette gjelder utendørs trening. Det skal fortsatt ikke være noen form for kroppskontakt. Håndball er ikke lov å benytte. Som trener har du et særskilt ansvar for å overholde retningslinjene.  All trening skal være frivillig. Er man syk eller ...
Les mer

Lillestrøm Håndballklubb åpner opp for trening i små grupper. Dette er i henhold til retningslinjer fra FHI og idrettsforbundet. Det legges til rette for "små" gruppetreninger. Det er max 5 personer som samles (1 trener og 4 spillere) her gjelder 2 meter regel mellom vær utøver. Dette gjelder utendørs trening. Skedsmohallen og Vollahallen med tilhørende garderober holdes stengt.   Det skal ikke være noen form for kroppskontakt. Håndball er ikke lov å benytte, den er stor smittekilde.  Som trener har du et særskilt ansvar for å overholde retningslinjen...
Les mer

Jentene med nye oppvarmingstrøyer og jakker. De eldste jentene våre som representerer damelagene i 3. Divisjon og 4. Divisjon har nå skrevet kontrakt for sesong 2019/2020. De har fått en flott utstyrspakke med med blant annet egne oppvarmingstrøyer. Jentene er meget takknemlige til både sponsorer for utstyrspakken og støtten fra klubben. Vi er selvfølgelig også meget takknemlige for våre klubbsponsorer.
Les mer

Da de eksisterende bildene som har sirkulert på førstesiden av websiden vår er blitt noen år gamle, tenkte vi at det var på tide med en fornyelse. Finn frem noen flotte, sprudlende og sporty håndballbilder, men husk å gå godkjennelse for bruken av disse på forhånd. Hør med foreldre og lagleder vedrørende dette. Send inn høyoppløslige alternativer til infogruppa@lillestromhandballklubb.no Håper på mange flotte bidrag.
Les mer

Det blir neste sesong en litt annen strukturering av de eldste lagene.  Sr og Jr spiller i 3. og 4. Divisjon. Spillere fra J00 opp til J02 satsningslag spiler i J16 og J18 samt at noen spillere der også skal hjelpe til i 3. og 4. divisjon. Disse jentene, har fra høsten samme trenerteam og treningstider i nærhet av hverandre, slik at de kan trene sammen og optimalisere samarbeid mellom lagene. Det ble i denne forbindelse arrangert en sosial helg med innslag av trening slik at jentene på tvers av lag og alder/årskull skulle bli bedre kjent med hverandre. Turen gikk til Kjerre stasjon på Ve...
Les mer

[insert_php] $html = new simple_html_dom(); $html1 = new simple_html_dom(); $html = file_get_html('https://results.partillecup.com/2018,en/club/15829679/matches'); echo $html->find('div[class=exportMatchTable]', 0); echo $html->find('table', 1); $html->clear(); unset($html); [/insert_php]
Les mer

       Dette angår tilbudet om hotellrom i forbindelse med klubbens deltakelse i Fredrikstad Cup 18 - 21. Mai 2018. Vi har 60 rom på Quality Hotel Fredrikstad og ønsker å gjøre dette hotellet til vår egen base for Lillestrøm Håndballklubb. De yngre lagene er ferdigspilt i turneringen søndag 20. Mai. og de eldre lagene (fom. 12 år) er ferdigspilt mandag 21. Mai Prisene vil være • kr. 1395,- per enkeltrom per natt • kr. 1595,- per dobbeltrom per natt • kr. 1845,- per trippeltrom per natt Betaling for rommene skjer direkte til hotellet ved utsjekking. Her er veibes...
Les mer